1中原地处内陆地区，气候干燥，请多喝水，多吃水果；气候冬冷夏热，四季分明、请注意
 根据季节携带衣物。此时温度在25度/37度,早晚温差不大.
2河南用餐口味较重，以浓香咸辣为主，小吃以面食著称，比较有名的有洛阳水席,开封小笼

  包,合记烩面,西安饺子宴等.
3旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种 “饮食文化”的享受，但一定要注意饮食

饮水卫生，切忌暴饮暴食。

 

华山旅游注意事项：
1、登华山一定要着软底运动鞋，因为山路台阶较多，登山不但是对意志的考验，也是体力的比拼。另外，手套、袜子、拐杖等则依个人而定；
2、登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力，否则爬到一半就会体力不支；
3、登华山十分容易口渴，但是途中切勿豪口大饮，小饮一下润润口最宜；
4、登山途中注意环保，产生的垃圾请勿乱扔，建议自己装好带回山下；
5、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全，切记。

华山登山锦囊

 上山前该准备：
    1 常备药物提示：速效伤风胶囊，六神丸，肠胃药，晕车药，创可贴。
    2 装备提示：穿轻便的软底鞋，可根据个人情况带1－2双干袜子。华山                                      山道较长，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞雨衣