中国国旅标志(Logo)
收藏本站 ｜ 设为首页
微信服务号：
138 6018 3958
厦门国旅--厦门中国国旅CITS----厦门CITS中国国际旅行社--厦门旅行社
厦门中国国旅--公司首页 厦门中国国旅--厦门旅游 厦门中国国旅--租车服务 厦门中国国旅--签证服务 旅游线路【厦门国旅】 关于厦门中国国旅介绍 联系厦门中国国旅
厦门中国国旅CITS
首 页 
现在是
旅游资讯 厦门中国国旅旅行社--旅游资讯
出境旅游 厦门中国国旅旅行社--签证服务
省内旅游 厦门中国国旅旅行社--省内旅游
省外旅游 厦门中国国旅旅行社--省外旅游
旅游常识 旅游常识--厦门中国国旅旅行社
旅游公告
环游世界，咨询更多有关中国国旅旅游内容，请扫描二维码，添加微信获取更多旅游咨询！
联系方式
地 址：厦门明发商业广场A区2楼南区161号（莲板BRT站正对面）
电 话：0592-2048000
传 真：0592-2026250
公 司: 厦门中国国际旅行社
邮 箱：845520742@qq.com
厦门常用电话号码
厦门市长专线: 968123
厦门社会保险与劳动保障
电 话：12333
厦门劳动监察
电 话：5110656 　
厦门地税咨询
电 话：12366
厦门消费者投诉
电 话：12315　
厦门物价监督
电 话：12358
厦门环境保护
电 话：12369
厦门法律服务
电 话：12348
厦门报警电话：
110 （119已与110合并）
厦门急救电话：120
厦门包打听：160
厦门建设投诉
电 话：2216060
厦门工商投诉
电 话：2202922
厦门拒开发票举报
电话：2287333（国税）98198（地税）
厦门外商投诉
电 话：5057458
厦门台商投诉
电 话：5091659
厦门卫生投诉
电 话：2050120
传 真：2027772
厦门环境保护
电 话：12369　　
传 真：2236583
厦门机关效能投诉：
电 话：5182625
厦门施工噪声投诉：
　2222394（白天） 110（夜晚）
　2222394（白天）110（夜晚）
厦门火车站
电 话：5810102
厦门国际机场
电 话：5730015
传 真：5730530
厦门航空
电 话：573900　　
传 真：5739091
厦门轮渡公司
电 话：2053370
厦门长途汽车
电 话：2218591 　　
传 真：2234601
厦门的士中巴
电 话：5615610　　
传 真：6013390
厦门电信用户投诉
电 话：180
首页 >>> 旅游常识  
缓解旅途疲劳的保健操（十二招）
浏览 4098次 [3/26/2008]
长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。
　　一、十指指尖相互挤压。
　　二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双手心均向下）。
　　三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。
　　四、双手用力紧握拳头。
　　五、两腮鼓足气憋气五秒钟。
　　六、咬紧牙关不放松。
　　七、张大嘴默喊五秒钟。
　　八、双唇紧闭，咬紧嘴唇。
　　九、双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。
　　十、右手托住脸部，脸部用力向右手上靠，然后换左手重复。
　　十一、双手抱住头部上方，头使劲往前用力，双手向后用力。
　　十二、背靠座椅，两手十指交叉，托住右脑用力往前推，身子和脑袋用力往右顶。
【关闭窗口】· 【打印】·
旅游资讯  
上一条：如何减轻时差对人体的影响？
下一条：乘坐飞机前的饮食需要注意什么？
关于我们
售后服务
帮助中心
网站条款
产品服务
版权所有© 2008 厦门国旅---中国国旅CITS（厦门）国际旅行社 有限公司  -----   厦门中国国际旅行社
China International Travel Service Limited（CITSxiamen), All Right Reserved
地址：厦门明发商业广场A区2楼南区161号（莲板BRT站正对面）
厦门中国国旅--报名电话：（0592）2048000 2049000  5374333　 　
传真：（0592）2026250 　
 QQ:845520724闽ICP备14014651号

闽ICP备：2023010185号
您是第个访问者
 
在线咨询1号-厦门中国国旅
在线客服3号-厦门中国国旅
在线客服2号-厦门中国国旅
在线客服3号-厦门中国国旅
客服4-厦门中国国旅旅行社