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首页 >>> 旅游线路 >>> 省外旅游 浏览 11396次 [6/17/2024]

厦门到西藏旅游(07-08月)----拉萨、林芝、羊湖、雅鲁藏布大峡谷.布达拉宫四飞9日游

 [荐]

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西藏旅途温馨提示

西藏地处高原(平均海拔3850米、拉萨3650米、八一2800米、日喀则3800米、纳木措4180米),气候多变,属新开发旅游区,各方面条件和基础设施还不够成熟和完善,敬请理解。

一、高原反应常识

症状:海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应一般表现为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应:避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态,也可服用一些缓解高原反应的药品,如高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片等等。一般高原反应适应力强1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。

建议:初到高原“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。多饮水、多吃水果、充分的休息、也不能做体力劳动、不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担;不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水;注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,否则可能产生依赖性。

二、藏区的绝对禁忌

藏族人绝对禁吃驴肉、马肉和肉,有些地区也不吃鱼肉。

敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天、地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝。

禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌。

行路遇到寺院、嘛呢堆、佛塔宗教设施,必须从左往右绕行。在寺庙里面不要大声喧哗或乱动乱摸,如遇上佛事活动,最好静立默视或悄然离开。

不得跨越法器、火盆。经筒、经轮不得逆转。忌讳用手触摸别人头顶。

喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”。面见僧人最好的礼节是双手合十,微微低头,不要握手、拥抱。与喇嘛交谈,最好避免提及钉戮、婚配等,也不要随意打听食用腥荤之类的事情。

在八角街上行走一定要记住随着转经的藏人以顺时针方向行走。

限制观看天葬。有些游客未经同意偷看,甚至将拍的照片拿出来炫耀,会引来麻烦。

三、进藏须知

因安全检查和景点需要,请随身携带有效证件(16岁以下小孩须带户口本,16岁以上小孩带身份证)
进藏自备物品:太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动服、旅游鞋、雨具及日常用品,冬天赴西藏旅游须准备羽绒服。在户外活动时要注意戴上墨镜和礼帽,以防紫外线损伤。
心血管疾病患者(如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人),脑血管疾病患者(如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人),呼吸系统疾病患者(如肺气肿、肺心病等病人),精神病患者(如癫痫及各种精神病人),严重贫血病患者(如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人),大中型手术的恢复期病患者,孕妇及感冒患者,不适宜去西藏旅游。建议报名前,前往高原前最好去正规医院进行体检,心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原;戒除烟酒,防止呼吸道感染。

保持良好的心理素质和乐观情绪,思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重;应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。

在藏区饮食应选择高热量、易消化食物,晚餐时尤应注意不可过量,以免增加胃肠负担,使心肺受压,造成胸闷心慌。初入高原的人,睡眠时可采用半卧位,以减轻心肺负担。

注意饮食,一是避免饮未沸的水和吃未煮熟的肉。二是坐车时间较长,不能按时就餐,请各位自备小食品,矿泉水等。大部分蔬菜及副食品靠外面运输提供,品种单一,请客人均衡饮食,勿时饥时饱,以防发生腹泻。

因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施。

在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下,我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布宫的时候,会按时间段分批进入布达拉宫,可能会出现等待时间较长的情况,请理解,参观时请听从导游的叮嘱。

气候特点:西藏海拔高,空气稀薄,含氧量少;太阳辐射强,日照时间长,日夜温差大,年均温差较小;冬季平均气温在-7-15摄氏度左右,夏季在10-24摄氏度左右。高原气候多变,尤其是早、晚气温偏低,游客须准备羊毛衫、保暖内衣等。

请检查自己的通讯工具,确保在参团期间保持通讯顺畅,以便我们随时与您联系!

结算价:(成人):4480-4980   (儿童):
可报名人数:20 人
出发日期:
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【西藏故事】拉萨、林芝、羊湖、雅鲁藏布大峡谷.布达拉宫四飞9日游



行程秒懂

DAY1厦门 -中转城市

DAY2中转城市-拉萨 

DAY3拉萨- G318(拉林高速)-米拉山隧道-巴松措(5A 级景区)-湖心岛-林芝八一镇

DAY4八一镇-雅尼湿地-探秘雅鲁藏布大峡谷-色季拉山-车游鲁朗林海-鲁朗小镇-田园小火车游鲁朗

DAY5鲁朗小镇-藏式村落-“天佛瀑布”卡定沟或桃花沟-尼洋河风光- G318(拉林高速)-拉萨

DAY6藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆-岗巴拉山-羊卓雍措-小商品市场-拉萨

DAY7布达拉宫-药王山观景台(50元人民币拍摄地)-大昭寺广场-八廓街转经(祈福朝圣)-下午茶

DAY8根据返航时间送站-前往中转城市

DAY9中转城市-厦门温馨的家

发团日期

舒适型套餐


备注:拉萨段住宿升级携程四钻增加300元/人

收客限制:

收客正常年龄满26-68周岁,同组限6人,整体男女比例参考1:1,  13-25周岁单人不收,2带1按成人操作+300,1带1附加500!

12周岁(含12岁)以下按儿童操作,只含车,正餐,早餐需要现付酒店,若产生其他费用请自理;

69-72岁至以上要正常直系亲属陪同,遵医嘱提前签免责+200/人附加,73岁以上(含73岁)不收

26-68岁之间1-3男+300/附加,全男4-5人正常年龄+500/人,全男6人起不收;28岁-65单女正常收无附加

注意事项

1:随身携带有效二代身份证原件, 儿童携带户口本。高原紫外线强烈,请携带防晒用品避免晒伤,如:防晒霜 遮阳伞等。

2:有高血压、心脏病患者不宜进藏,请不要带感冒进藏。

3:西藏气候特殊,严禁喝酒;早晚温差较大,注意自身保暖;抵达当天切记不要洗澡、洗头,以免感冒。

4:不要做剧烈运动,多喝水;下飞机后,最好不要提重物或跑步;进藏当天一定要在下榻的宾馆休息,尽量避免会客、宴请和参观等户外活动。

5、西藏地处高原,部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),方可克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,   情况严重者请及时前往正规三甲医院就医。

温馨提示:

景区内外, 路边地摊均有当地经营者兜售的东西(藏药、 饰品等),所售商品假冒伪劣较多, 均不属于我们行程内安排,请理性对待并拒绝购买。以免受骗!

特别提醒:

行程、景点游览顺序、 游览时间仅提供参考, 具体视导游安排及游客实际游览情况而定

备注:图片素材源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请告知删除

行程安排

 Day1 

 

厦门— 中转城市 

【用餐:不含餐】

【住宿:机场免费酒店

出发当天航班起飞前90分钟在厦门高崎机场集合,抵达机场后,请主动于送机人联系,送机工作人员将协助客人办理乘机手续;乘班机(航班待定)前往西安/成都机场,

此日温馨提示:

1.客人抵达机场后由入住酒店(酒店安排接送,非独立用车,为拼车)。

2.抵达酒店后,客人自行办理入住手续,并告知前台第二天所乘航班信息(航班号和航班时间),同时预约前台叫早服务。

3.第二天客人需自行至前台退房,告之将前往机场登机,前台将通知机场车队提供接送服务;

 Day2 

 

中转城市—拉萨  

【用餐:不含餐】

【住宿:拉萨

由酒店安排车子(非独立用车)前往机场,客人自行凭身份证换取登机牌,乘(航班待定)飞往拉萨;抵达阳光之城拉萨,当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。

【温馨提示】

1、抵达拉萨当天以适应性休息为主,没有行程安排。请不要做任何剧烈运动,也不要过于兴奋,节奏需要慢下来,正常的情况高反5-10小时后才有反应,第一天用餐,尽量清淡,且少量,多吃水果多喝水多休息,以便快速适应高原气候。

2、当晚尽量不要洗澡洗头,以防感冒和耗氧过多加重高原反应;也不要饮酒抽烟,多饮水,多吃水果,勿饱食。

3、发生高原反应属于正常现象,轻微的高反可自身调节,微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应。

 Day3

 

拉萨-拉林高速-米拉山隧道-巴松措(5A 级景区)-湖心岛--林芝八一镇

【用餐:早中晚】

【住宿:八一镇

1、7:30 左右导游致欢迎词从拉萨出发前往林芝,总行车时间约8小时左右,易晕车者请提前自备晕车药,建议提前自备小零食。

2、7:30沿最美高速拉林高速前往巴河镇用午餐(路程330km,全程大约5小时,用餐时间1小时),并稍作休息,路途中用餐环境有限,请游客谅解。

3、13:30前往巴松措参观巴松措及湖心岛(路程40km,全程大约1小时,参观时间90分钟)。

4、16:00出发前往八一镇,用餐并入住酒店(路程130km,全程大约2小时)。

5、18:00到达八一镇(团餐多以川菜为主,路途中用餐环境有限,请游客谅解)。

景点介绍:
拉林高速--中国最美高速公路(沿途车观)作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分,依托雪域高原壮美的自然景观,一路景色壮丽,有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。

巴松措:(参观时间90分钟)
巴松措---西藏地区唯一一个自然类5A级景区,素有林芝“小瑞士”美誉,国家风景名胜区,世界旅游组织列入世界旅游景区,2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车,前往巴松错核心景区湖心岛。15点再乘坐观光车前往达吉拉观景台,此处需要登山,踏着干净缓慢的台阶,慢慢的登上山顶,到达山顶清楚眺望巴松措全景和远处的雪山。湖心岛南边有棵桃和松的连理树,春天时,桃花与青松相映,煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛,传说该岛是“空心岛”,即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”,是西藏有名的红教宁玛派寺庙。

温馨提示:

1、由于当日车程时间较长,早晨出发时间较早请您注意安排好自己的休息时间;

2、林芝地区气候宜人富氧舒适,晚餐后若时间及体力允许的情况下可以逛一逛漂亮的小镇,欣赏夜景;

3、景区特色酒店,太早或太晚可能热水供应不足,如有洗嗽需求建议尽早安排。

 Day4

 

一镇-雅尼湿地-探秘雅鲁藏布大峡谷-色季拉山-车游鲁朗林海-鲁朗小镇-田园小火车游鲁朗

【用餐:早中晚】

【住宿:鲁朗小镇民宿

1、7:30 左右从酒店集合出发前往雅鲁藏布大峡谷(车程120KM约2.5小时)。
2、8:30到达雅尼湿地,参观20分钟(拍照打卡)后前往雅鲁藏布大峡谷风景区(车程70KM约1个小时)。
3、10:00到达雅鲁藏布大峡谷景区(中餐为大峡谷景区自助餐)景区游玩时间4个小时。
4、14:30从大峡谷景区出发前往鲁朗小镇用餐(车程200KM约3.5小时)。

5、17:00到达色季拉山山口

6、18:00抵达鲁朗小镇,换乘田园小火车游鲁朗。随后享用晚餐鲁朗石锅鸡并入住酒店。

景点介绍:
雅尼湿地公园:(参观时间20分钟)

雅尼国家湿地公园位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一,教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山,为了消除罪障以及各种疾病,他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手,可以造就如此奇观:尼洋河的优雅涓流,被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋,分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿;雅江的水汹涌、尼洋的水平静。相互映衬下,两江像一男一女,在大自然中畅快的舞蹈。藏族人崇拜大自然,他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里,都不得不为这一江一河的宁静所折服。

雅鲁藏布大峡谷:(参观时间4小时)

1994 年雅鲁藏布大峡谷被论证为世界第一大峡谷,2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的峡谷”,评语为“地球上最后的秘境”。 景区位于大峡谷入口处,全称“雅鲁藏布大峡谷入口处景区”能看到世界最高峰第十五名, 海拔 7782 米。2005 年度被《中国地理人文杂志》评选为“中国最美的山峰” 南迦巴瓦峰,评语为“云中的天堂”。

鲁朗小镇:(鲁朗小镇—走一段乡村路)

鲁朗小镇是318绝美小镇之一,恰到好处地嵌在山坳里,这里民风古朴、风景如画,有“东方瑞士风光”、“奥地利田园风光”的美誉。鲁朗小镇是现代和传统的结合,高山草场,洁净的湖水,远处的雪山尽收眼底。小镇的藏式建筑,停车场,道路交通,商店,超市,有名的石锅鸡饭店一一俱全。漫步在小镇中,呼吸着新鲜空气,看着美景,你的心和小镇一样的舒服,圣洁宁静是鲁朗镇的灵魂。

【温馨提示】:

1、今天的主要景点是闻名遐迩的雅鲁藏布江大峡谷景区,天气允许的情况下可欣赏到远处的雪山、冰川等;行程较为轻松舒适,植被覆盖率在西藏是最高的,让您亲临大自然的迷人风景;

 Day5

 

鲁朗小镇-藏式村落-“天佛瀑布”卡定沟或桃花沟-尼洋河风光- G318(拉林高速)-拉萨

【用餐:早中晚】

【住宿:拉萨】

1、上午7:00 早餐后乘车从酒店出发返回拉萨,沿途欣赏尼洋河风光。

2、上午9:00 左右参观西藏特色藏式村落(行程特色赠送,游览时间约 1-2 小时),尝尝青稞酒、糌粑,了解藏族同胞生活日常吃穿住。

3、中午12:30 左右用午餐,餐后乘车原路返回拉萨。

4、下午13:30左右参观“天佛瀑布”卡定沟桃花沟。

4、下午18:00 参加烤羊篝火或烤羊+原生态晚会,后入住酒店休息。

景点介绍:

桃花沟:桃花谢后改为去卡定沟。(参观时间60分钟)

在林芝县东南方向,在嘎拉村和达则沟之间。林芝桃花沟之所以出名,就因为其有一片天然的野生桃林,这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月,此时寒意未尽,娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同,这里的桃树高大粗壮,气势上能与梧桐树一比。即使是桃树,身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。不过,桃花却是比较小的,只不过密度集中,一眼望去真有成千上万的感觉。后返回林芝八一。

卡定沟:(参观时间60分钟)

卡定藏语译为人间仙境,此处山势险要高耸入云,是典型的峡谷地貌,奇峰异石古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观,山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯,以及藏文“六字真言”佛字等;清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。

藏式村落:(参观时间90分钟)

走进村寨,接过洁白的哈达,说一声扎西德勒,在村里藏导的带领下,参观各种藏式建筑,了解藏族同胞健康长寿的秘密,走进藏民家里,零距离体验藏民家庭起居生活,纯朴的藏主人听说远方的贵宾要来家中,还会准备热乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑,青稞酒以及各式藏族小吃供大家品尝。

尼洋河风光带:(沿途车观)

尼洋河是雅鲁藏布江的一条支流,藏人叫它尼洋曲。传说中,尼洋河在是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好,河水清、含沙少,是工布人民的“母亲河”。拉萨往返林芝的路上,沿路都是尼洋河美丽的风光。

【温馨提示】:

1、今天抵达拉萨的时间较晚,可多备高热量的食品;如巧克力、牛肉干等,多喝水;保持轻松愉快的心情欣赏沿途的雪域风光,舒缓一路的疲劳。

2、沿途土特产、餐厅或景区景点的摊点购物点非我社控制,请不要误解,如在景区、景点内有购物摊点请谨慎购买。

 Day6 

 

藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆-岗巴拉山-羊卓雍措-小商品市场-拉萨

【用餐:早中晚】

【住宿: 拉萨】

1、上午7:30 早餐后乘车(旅游巴士)从酒店出发。

2、上午8:00左右前往参观藏梵阁唐卡博览中心-健康生态体验馆

2、中午12:20 左右旅游定点餐厅用午餐。

3、下午15:00 左右游览婀娜多姿的羊卓雍湖,享受圣湖旅拍服务。(游览时间约 40 分钟)。

4、下午18:00 左右返回拉萨市区,行程结束后入住酒店休息。

景点介绍:

鸟瞰雅江——雅鲁藏布江河谷(沿途车观)

101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面,沿雅江河谷进入307省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江,视野辽阔,恢弘壮美。

冈巴拉山口:最佳视角——看羊湖最美一面(沿途车观)

最蓝的天,最蓝的湖,都在这里。在这里,你会明白“天上天使泪,人间羊湖蓝”为何意,但也有很多摄影师说:“无论拍多少次羊湖,都拍不出她的美……”

注意事项:冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。

羊卓雍措:(参观时间60分钟)

神女散落的绿松石耳坠(湖顶、湖中、湖边60分钟):游玩时长:约60分钟羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。羊湖湖水面积638平方公里,湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望,羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石,碧蓝的湖水平滑如镜,明蓝映天。

 Day7 

 

布达拉宫-药王山观景台(50元人民币拍摄地)-大昭寺广场-八廓街转经(祈福朝圣)-下午茶

【用餐:早中】

【住宿:拉萨】

1、早餐后乘车从酒店出发。因为布达拉宫时间不定,具体时间要根据布达拉宫做出调整,所以时间由导游灵活安排。

2、圆梦布达拉宫(游览时间约2小时,布达拉宫内限时1小时)。

3、打卡50元人民币最佳拍摄地-药王山观景台,俗称这里是观布宫的最佳角度。

4、漫步八角街+大昭寺广场+品藏式下午茶(无门票,无时限,自由体验;特别提示:以大昭寺为中心顺时针游览八角街)。

重要提示:

1:疫情期间门票方式多样,检查严格,故不保证布宫一定安排导游陪同参观,布达拉宫实行电子实名参观, 请客人配合我社工作人员提前 1 天预约,保证客人上布宫,不保证参观路线。

2:参观布宫时 请着正装不穿拖鞋,短裤,吊带衫。

3:寺庙内禁止拍照,禁止戴帽子,禁止戴墨镜,请务必注意。

4:此日请务必携带好自己,身份证、健康码、口罩缺一不可

5:宫殿较高,上下要慢行。殿内比较阴冷,即使夏季也建议准备件外套。布达拉宫不允许导游在景区内讲解,只能在外面讲解完。布达拉宫严禁拍照,请游客进入前一定不要带相机、摄像机、带拍照功能的手机。请各位游客文明出行,遵守文物保护单位的规定。

6:布达拉宫里面非常难找厕所,如果着急建议在参观前解决。

7:布达拉宫建筑古老,通道狭窄并有许多木质楼梯,加之上下共用一个狭窄的楼梯,接纳过多游客容易造成安全隐患,所以参观完了就尽就尽快离开,请游客参观和上下楼梯时一定按秩序行走,注意安全,不要拥挤。

8:布宫与大昭寺广场的距离非常近,1公里以内(大昭寺附近不允许旅游大巴停靠),因此从布宫到大昭寺广场这一段为步行,请游客知悉,提前准备好帽子,墨镜等防晒用品

 

景点介绍:

布达拉宫—穿越中世纪的“圣殿” (参观时间90分钟)

松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个古老的梦境,不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中,雪后的布达拉宫在冬日暖阳的照射下,显得更加庄严。

西藏的灵魂—大昭寺(外观广场)(参观时间20分钟)

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里,对神的膜拜是不分昼夜的。
特别说明:想进入大昭寺参观可提前一天在大昭寺微信公众号预约,门票85/人自理。

自由活动逛八廊街:八廓街—世界文化名街:神圣的转经之路(参观时间自定)环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者,在老老的街道,在旧旧的小巷,穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上……

药王山观景台:“50元人民币打卡点”药王山观景台:(参观时间20分钟)无疑是拍摄全景布宫的最佳位置了。这里也是50元人民币的拍摄地,日出和日落的时候会有很多驴友和游客在这里搭起脚架等候,这个角度的布宫,随便按下快门就很美。

温馨提示:八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!

【温馨提示】

1、布达拉宫为实名制游览,请携带好有效第二代身份证进入景区。同时布宫为限时限量游览,批票参观名单为机选并且每一批次参观的名额有限,故有可能跟你同行的人会分开参观,在不减少景点的情况下,行程游览顺序可能会有所调整,敬请谅解;

2、重要提示:布宫参观的规定及注意事项: 
每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有10个参观名额,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,请严格遵守导游所提示的注意事项,布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定,出现以下情况均属正常安排: 
①每个团会拆分成多个小团体 ②每个小团体分成不同时间参观 ③每个小团体跟随不同导游进入 
3、布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。另游览布达拉宫要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观,已产生的门票费用无法退还,敬请理解。

4、布达拉宫宫殿较高,通道狭窄,木质楼梯较多,存在一定的隐患,游览期间务必谨遵导游提示,注意自身安全,女士不能穿短裙、背心、拖鞋等。此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜等;

 Day8 

 

拉萨-中转城市

【用餐:早】

【住宿:机场附近免费住宿】

早餐后乘车至机场,乘班机(航班待定)抵西安(或其他中转城市)机场,抵达后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店“凭酒店消费二维码”入住,酒店是由机场集散中心统一安排的,条件较为简陋,不含早餐,但保证一人一床(若需升级住宿,报名时请补齐差价)。不便之处,敬请见谅!抵达后自由活动;

 Day9

 

中转城市-厦门

【用餐:不含餐】

【住宿:温馨的家】

早上客人自由活动(酒店12点前要退房),由酒店安排的车子送客人前往机场,客人自行凭身份证换取登机牌办理登记手续,乘航班(航班待定)返回厦门,结束愉快之旅。

服务标准

01

费用包含

1.【大交通】:

含厦门-中转城市-拉萨往返四程机票、机场建设费及燃油附加税;(机票为特价票、不得签改及退票、名字不得有误!)。

2.【小交通】:

当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,所有费用不予以退还,因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车负负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。

3.【住宿】:

三星标准酒店(不是必须挂星)+第一晚免费赠送制氧机(升级一晚鲁朗观景酒店),(到藏入住当天18:30以后,到酒店前台领取制氧机),不含空调,可提供 电热毯,请知晓。

(西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较,敬请谅解!如住宿升标,请在报名时告知,补足房间差价,条件有限房间大多不带空调和宽带)

4.【用餐】:

6早9正,早餐为酒店含早(不吃不退),正餐25一餐/人,含特色餐,行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

5.【景点】:

行程中所列景点首道大门票。全程第一景点门票,如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法   参观,由我社提供其他等价景点替换。

6.【导游】:

专业持证地接导游讲解服务;因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客谅解释。

7.【儿童价标准】:

12岁以下小孩、不占床、不含门票、不含早餐,含车、导、餐若产生门票等费用自理,现付;

关于景点、特色餐和特色酒店:旅行社在不减少的情况下,有权调整景点参观先后顺序、特色餐的用餐顺序   和特色酒店入住顺序。

02

购物自费

【购物】

藏梵阁唐卡博览中心

健康生态体验馆

小商品市场

特别说明:1市内如需租用耳机,费用自理30-50/人,不属于推荐自费项目;2入住酒店押金需客人自理;

部份景区内和沿途停留的站点附近均可能会有纪念品售卖点,法物流通处,红景天及御寒衣服等售卖点,沿途休息站(加水点,厕所)小卖部不属于购物店范围。当地居民贩卖纪念品、土特产,非我社提供服务,请谨慎购买,以免上当。本行程自费景区或自费娱乐项目、景区配套自费设施游客自愿选择,景区有价格向游客明示。如有强迫消费的现象发生,请游客拨打质量监督电话。旅游者如有此需求或于自由活动期间要求提供行程外服务并要求旅行社代为安排的,旅行社在不影响其它旅游者的情况下可代为安排,旅游者签字确认均视为其自主意愿

03

费用不包含

1、预订城市到厦门或指定出发口岸的往返交通费用

2、航空保险(建议购买旅游人身意外保险)

3、自然单间差

4、酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。

5、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

6、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用;

7、“旅游费用包含”内容以外的所有费用

02

收客限制

1、本产品不接受外宾、台湾同胞客人预订,敬请谅解;

2、本产品适用于持大陆二代身份证原件或港澳回乡证原件的客人预订,新疆和藏区游客请下飞机 火车后主动办理一卡通

3、18 岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同;

4、60-70 周岁(含)以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游,并有 18 周岁以上家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)全程陪同出行。

5、70 周岁以上谢绝参加。

04

温馨提示

进藏注意事项(请仔细阅读)

身体条件:西藏属于高海拔特殊旅游地区,进藏前先要对自己身体进行一次全面体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足,进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等,以增强机体的抗缺氧能力。

随身物品:最好备些旅游常用药品:如,红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安定等;高海拔地区,日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。

自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不予补偿。行车时间也较长,车辆也容易发生抛锚(西藏旅游车一般不开空调)。

摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重(部分地方注明拍摄需付款)。可拍摄,每张50元或更高价;拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。

尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。

其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。



  旅游提供项目及标准
QQ: 845520724
MSN:xudaiping855@hotmail.com
http://www.2048000.com
联系人:徐岱平 13860183958
联系电话:0592---2048000 2049000
传真: 0592---2026250
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